Skip to content

Latest commit

 

History

History
25 lines (20 loc) · 1.3 KB

Bouchees-a-la-tomate-confite-graines-de-tournesol-et-graines-de-courge.md

File metadata and controls

25 lines (20 loc) · 1.3 KB

Bouchées à la tomate confite, graines de tournesol et graines de courge

(sans glutten, sans lactose et sans oeuf)

Ingrédients

Pour 24 bouchées environ

170g de farine de riz
30g de farine de quinoa
1 càc de levure chimique sans gluten
7,5 cl de vin blanc sec
7,5 cl d'huile d'olive
17 cl de bouillon de légumes
2 CàS de graines de tournesol
2 CàS de graines de courges
6 oreillons de tomates confite
Sel et poivre

Recette

Indispensables de l'été, les cakes salés accompagnent vos apéritifs ou vos pique-niques. Je vous en propose aujourd'hui une version sous forme de petites bouchées aux saveurs ensoleillées.

Préchauffez votre four à 180°C. Mélangez l'ensemble des farines et la levure chimique. Ajoutez l'huile d'olive, le vin blanc et le bouillon de légumes. Mélangez jusqu'à obtention d'une pâte lisse et uniforme. Salez et poivrez à votre convenance. Prenez garde de ne pas ajouter de sel si votre bouillon de légumes est déjà salé. Ajoutez à la pâte les graines et les oreillons de tomates émincées. Répartissez votre préparation dans de petits moules à bouchées que vous aurez préalablement huilés. Enfournez pour 15/20 minutes. Surveillez la cuisson, à déguster tièdes ou froides.